Se você chegou até aqui, possivelmente está atrás de conhecer as causas da diabetes gestacional. E isso é importante, pois esse problema é realmente preocupante para qualquer gestante, principalmente nos dias atuais onde o problema pode acontecer mais facilmente.
Apesar de os dados não serem completamente atualizados e precisos, a Sociedade Brasileira de Endocrinologia estima que 7% das gestantes sofrem com esse problema. No entanto, muitas delas sequer ficam sabendo que essa condição ocorreu.
Ainda assim, toda mulher grávida deve fazer esse acompanhamento que pode colocar a vida do bebê em risco. Portanto, saber as causas da diabetes gestacional é essencial para fazer o tratamento correto — ou evitá-la com eficiência.
Quer saber mais sobre esse assunto? Então, continue lendo até o final e coloque em prática as dicas que vamos trazer ao longo do conteúdo. Boa leitura!
Afinal, o que é diabetes gestacional?
Basicamente, a diabetes gestacional acontece quando o pâncreas não consegue fabricar insulina suficiente para controlar os níveis de açúcar no sangue. E isso acontece pelo esforço que o organismo faz para manter os hormônios liberados pela placenta sob controle.
A partir disso, o bebê passa a receber mais açúcar do que o normal, o que pode resultar em complicações graves para sua saúde. A principal delas é o ganho excessivo de peso, onde a criança pode nascer com tamanho além do esperado e, assim, causar complicações no parto.
Quais são as principais causas da diabetes gestacional?
A diabetes gestacional pode acontecer em qualquer gestante, mas existem alguns fatores que facilitam a presença dessa condição. Desse modo, a mulher grávida precisa ficar atenta para seus hábitos — principalmente de alimentação saudável — para reduzir as chances da diabetes aparecer.
Sendo assim, vamos conhecer as principais causas da diabetes gestacional:
- Sobrepeso ou obesidade durante a gestação;
- Histórico familiar de diabetes do tipo 2;
- Idade a partir dos 30 anos;
- Presença de ovários policísticos;
- Diagnóstico anterior de pré-diabetes;
- Hipertensão na gestação;
- Histórico de diabetes em outras gestações;
- Gravidez de gêmeos;
- Histórico de nascimento de filhos com mais de 4 kg.
Apesar de não ser uma regra, a presença dos itens listados acima merece uma grande atenção por parte do obstetra que faz o acompanhamento da gravidez. Portanto, é importante ser bem transparente nas consultas para que tudo fique bem.
Alimentação
Além dos motivos listados acima, a alimentação fora dos padrões saudáveis também é uma das causas da diabetes gestacional. Nesse ponto, é comum vermos gestantes se alimentando em grandes quantidades e buscando alimentos com muitas calorias.
Assim, o consumo excessivo de gorduras e açúcar é recorrente na gravidez, já que essas substâncias ajudam o corpo a ficar saciado, mas acabam cobrando um preço muito alto pelo mau hábito de alimentação.
Então, toda gestante precisa ficar atenta com a qualidade dos alimentos que consome. É importante consumir uma variedade grande de alimentos, focando nas opções que são mais nutritivas para si mesmo e, principalmente, para seu bebê.
Quais os sintomas da diabetes gestacional?
Agora que sabemos as causas da diabetes gestacional, é essencial conhecer os sintomas que indicam a presença dela. Portanto, além de ficar atento para seu histórico de saúde, também é importante olhar para o momento atual e, assim, entender se algo está errado.
Os principais sintomas da diabetes gestacional são bem parecidos com a diabetes tradicional, mas é bom reforçá-los para que você sempre fique atenta para as características listadas abaixo:
- Sede constante e incontrolável, onde os líquidos ingeridos parecem não fazer efeito;
- Vontade recorrente de urinar e em intervalos bem curtos;
- Cansaço excessivo e sem motivo aparente.
Então, na presença dos sintomas, não deixe de procurar imediatamente ajuda médica para que o devido acompanhamento profissional seja realizado. Somente a partir dos exames é que será possível fazer o correto diagnóstico e eventual tratamento da doença.
Riscos da diabetes gestacional
Para esse tópico, separamos um vídeo muito informativo no qual o Dr. Dráuzio Varella explica os principais riscos da diabetes gestacional. Assista-o logo abaixo para conhecer os principais riscos da diabetes gestacional:
Como evitar a diabetes gestacional em 6 passos
Se aprendemos as principais causas da diabetes gestacional, também podemos utilizar essa informação para evitá-la. Por mais que seja difícil para muitas gestantes, é importante pensar na saúde do bebê para levar as recomendações a sério.
Assim, os seguintes 6 passos ajudarão a reduzir as chances de diabetes na gravidez, o que vai resultar em uma gestação saudável e tranquila. Confira, logo abaixo, o que deve ser feito:
- Conserve uma alimentação balanceada e saudável;
- Pratique atividades físicas regularmente, conforme orientação médica;
- Faça o acompanhamento do peso constantemente, evitando ficar acima do valor esperado — especialmente nos primeiros meses de gravidez;
- Realize o acompanhamento dos níveis glicêmicos conforme a recomendação médica;
- Evite o excesso de açúcar, principalmente se for do grupo de risco;
- Pratique o relaxamento na gravidez para evitar que a ansiedade descontrole seus hábitos alimentares;
- Seja rigorosa no acompanhamento médico, evitando perder consultas e exames de avaliação da saúde.
É importante enfatizar que as causas da diabetes gestacional, na maioria dos casos, acontecem pela adoção de maus hábitos durante ou pouco antes da gravidez. Assim, a prevenção é a melhor maneira para combater esse mal que realmente pode afetar seu bebê.
Leia também: Conheça 6 técnicas de respiração e relaxamento para gestantes
Então, siga as recomendações que trouxemos ao longo desse conteúdo para cultivar uma gravidez tranquila, com muita saúde e que vai resultar no nascimento saudável do seu grande presente. Curta a jornada da gravidez com responsabilidade e, em caso de necessidade, procure ajuda médica imediatamente.
Médico Oftalmologista com título pelo Colégio Brasileiro de Oftalmologia (CBO).
Fellowship em Retina e Vítreo e membro da Sociedade Brasileira de Retina e Vítreo (SBRVS).
Sócio fundador da OnDoctor.
