Entendendo a relação sexual dolorosa (dispareunia)

A relação sexual dolorosa, também conhecida como dispareunia, é uma condição caracterizada por dor persistente ou recorrente na zona pélvica ou na vagina ou vulva durante ou após a atividade sexual. A intensidade da dor pode variar de ligeira a grave e pode causar um sofrimento significativo, afectando a saúde sexual e a qualidade de vida.

Opções de tratamento

Existem várias abordagens que podem ajudar a aliviar o desconforto associado à dispareunia.

1. Abordar a causa subjacente: O tratamento depende em grande parte da identificação e da abordagem da causa subjacente. Esta pode incluir tanto condições físicas como psicológicas.

2. Utilização de lubrificantes sexuais: Para sintomas como a secura vaginal, os lubrificantes de venda livre à base de água podem ser úteis.

3. Medicação para infecções: Se a dispareunia for causada por infecções ou doenças sexualmente transmissíveis, como aftas, herpes ou outras infecções sexualmente transmissíveis (IST), podem ser prescritos medicamentos para tratar a infeção.

Quando procurar ajuda médica e diagnóstico

Sentir dor durante o ato sexual não é considerado normal. É crucial consultar um médico se a dor for persistente, causar angústia ou se começar subitamente depois de já ter tido relações sexuais sem dor. Durante o diagnóstico, o médico efectua um exame físico completo e pergunta sobre o historial médico e sexual para identificar a causa.

Problemas ginecológicos

Problemas ginecológicos como a endometriose, miomas e quistos nos ovários podem causar dor durante a penetração ou relações sexuais profundas. A endometriose é uma doença em que o tecido que normalmente reveste o interior do útero cresce fora dele, enquanto os miomas são tumores benignos no útero. Os quistos do ovário, por outro lado, são sacos cheios de líquido nos ovários.

Factores psicológicos

As preocupações psicológicas desempenham um papel crucial na dispareunia. Condições como ansiedade, depressão ou baixa autoestima podem criar um ciclo de dor e angústia durante o ato sexual. Em alguns casos, um historial de abuso sexual também pode contribuir para relações sexuais dolorosas.

Problemas com a resposta sexual

A falta de desejo sexual ou dificuldades de excitação podem levar a relações sexuais dolorosas. Se o corpo não estiver devidamente excitado, pode tornar a penetração desconfortável ou dolorosa. Assegurar uma excitação adequada antes da penetração pode ajudar a aliviar o desconforto.

Infecções e doenças sexualmente transmissíveis

As infecções, como as aftas (uma infeção por fungos) ou as DST, podem causar inflamação e desconforto na vulva e na vagina. O herpes é outra infeção que pode causar feridas dolorosas na zona genital.

Dor sentida pelos homens durante o ato sexual

As relações sexuais dolorosas não se limitam às mulheres.

Os homens também podem sentir dor, muitas vezes caracterizada por dor e inchaço nos testículos, o que pode ser causado por vários factores, como infecções.

Causas da dor durante a penetração

Existem várias causas para a dor durante a penetração. Problemas estruturais, como uma pélvis desalinhada, podem levar à dispareunia. A secura vaginal, frequentemente causada por alterações hormonais, especialmente durante a menopausa, pode tornar a relação sexual dolorosa.

Factores gastrointestinais

Alguns problemas gastrointestinais, como a síndrome do intestino irritável (SII) e a obstipação, também podem causar desconforto ou dor durante a relação sexual. Isto deve-se à proximidade entre o trato gastrointestinal e os órgãos sexuais.

Melhorar a saúde sexual e a qualidade de vida

A gestão da dispareunia implica tratar a causa subjacente e melhorar a saúde sexual. Dependendo da causa, o tratamento pode envolver medicamentos, lubrificantes ou terapia. As mudanças nas rotinas sexuais, como assegurar uma excitação adequada e utilizar posições confortáveis, também podem ser benéficas.

A abordagem desta condição é crucial não só para a saúde sexual, mas também para o bem-estar geral e a qualidade de vida. Se tiver quaisquer sintomas de dispareunia, é importante procurar aconselhamento médico. Lembre-se, a saúde sexual é uma parte integrante da saúde geral e não há necessidade de sofrer em silêncio.

As informações acima devem ajudá-la a compreender as causas e os sintomas das relações sexuais dolorosas, como tratá-las e quando consultar um médico. O desequilíbrio hormonal pode, de facto, causar relações sexuais dolorosas, e o alívio da dor pode ser conseguido através de vários meios, incluindo a abordagem da causa subjacente, a utilização de lubrificantes ou a procura de tratamento médico. Lembre-se, a dor persistente durante a relação sexual não é normal e é essencial consultar um profissional de saúde se a sentir.